Управление стрессом

Перегонцева Светлана
Президент Организации
Более 25 лет опыта в области развития бизнеса, ведения переговоров.
Опыт ведения успешных судебных процессов.
Нет невыполнимых задач, есть неверно поставленные цели!

К сожалению, в условиях современной действительности стресс стал постоянным спутником человечества.

Ситуация постоянного стресса опасна тем, что человек стремительно теряет энергию, а зачастую и здоровье. Безусловно, неизбежно страдает и эффективность деятельности, и качество жизни.

Однако, определенный уровень стресса необходим для стимулирования активности и поддержания жизненного тонуса. И в этой ситуации важно научиться управлять стрессом, более эффективно справляться со стрессовыми ситуациями и снимать накопившееся напряжение.

В этом Вам поможет наш курс, где вы узнаете, как распознать стресс и какими методами можно им управлять.

Для того, чтобы научиться правильно выстраивать коммуникацию и всегда добиваться результата, мы создали этот курс по переговорам.

На тренинге вы получаете:

Понимание того, что такое стресс и как его диагностировать у себя
Научитесь управлять стрессом и освоите несколько антистрессовых техник
Вас ждут симуляции и практические упражнения, а также способы снятия стресса, которых Вы ранее не знали
Именной Сертификат и комплект материалов курса

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять